牛皮癣患者洗澡应注意的五点

 

　　1、洗澡的水温

 

　　洗澡时，水温可控制在35°C左右。如果超过40°C，会刺激皮肤损伤面积，加重病情。水温度低于34°C不能软化受损的皮肤，也不能促进局部血液循环，减缓皮肤脱落的速度。还应该注意洗澡环境，不能让身体发冷而产生感冒，从而加重病情。洗澡时，不可避免的会有小头皮屑，不能直接用手撕。

 

　　2、洗澡的时间和次数

 

　　干性的皮肤一周洗三次左右，油性皮肤每隔一天尽可能多地洗澡。根据你的个人情况时间一般控制在40分钟左右。

 

　　3、尽量选择淋浴

 

　　患者洗澡时不要用手刮擦，或用浴巾擦拭否者会刮伤皮肤加大损伤，延长损伤的持续时间。另外不能在公共浴缸里洗澡，否则发生感染就会让事情变得更糟了，所以要尽量多洗个淋浴。

 

　　4，睡前安排洗澡时间

 

　　尽量将洗澡时间限制在睡前30分钟，睡前让头发基本干透，否则寒冷和潮湿会进入身体。影响身体健康，洗澡可协助治疗疾病。洗澡后注意皮肤保湿，选择无刺激性的护肤品，建议选择橄榄油，它具有滋润皮肤的功效。

 

　　5、选择正确的洗澡用品

 

　　如果牛皮癣患者使用肥皂或洗澡凝胶洗澡，可能会引起皮肤损伤的刺激，所以不能选择碱性肥皂。所以选择正确的洗澡用品是非常重要的。

 

　　温馨提示：洗澡时尽量选择没有刺激性洗澡露的草本植物。