您现在所在的位置 > 苏州肤康皮肤病医院 > 皮肤病 > 脱发 >

大量脱发如何护理

作者:苏州皮肤病医院 来源:苏州肤康皮肤病医院 http://www.szfkpfb.com 时间:2022-06-05 15:44
在线咨询


  如今脱发是一种很常见的疾病,但脱发并不代表掉发,而是各种原因导致的头发稀疏,或者局部大面积脱发导致的斑秃。不要对脱发有心理压力,因为压力也是脱发的一大原因。那么,大量脱发如何护理呢?下面来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。
 
  大量脱发如何护理
 
  1.放松你的思想。面对现实中的各种压力,我们可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量宣泄等方法来化解各种不良情绪,保持自己精神上的愉悦。
 
  2.避免烫染。烫发过多会损伤头发的角质细胞,如果不进行修复,会使头发干燥无弹性,对头发造成很大伤害,容易加重脱发症状。因此,尽量避免染发。
 
  3.按摩头皮:经常按摩头部,不仅可以缓解疲劳和紧张的心理压力,还可以增加头发对营养物质的吸收,缓解脱发。按摩方法是用手指揉搓或收紧头部。
 
  4.合理饮食。脱发患者可以多吃蔬菜、水果等富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,有助于维持人体血液的酸碱度,增加脱发的生长。不要长期吃太多高糖、高脂肪、辛辣的食物。
 
  5.补充碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关,补碘可以增强甲状腺的分泌功能,有利于头发的健美。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
 
  苏州肤康皮肤病医院提醒:脱发应指各种病理因素引起的大量脱发,不仅与头发本身的病理变化有关,还受遗传、健康、营养、激素水平等多种因素影响,还与精神因素、内分泌因素、内脏器官疾病、药物、各种致病菌感染等有关。

上一篇:发生脱发应该怎么办

下一篇:没有了

医院地址:苏州市姑苏区东吴北路219号
医院电话:0512-83986297
版权所有:苏州肤康皮肤病医院
(苏)医广【2022】第03—29—042号